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Bella

Ich bin Bella, 35 Jahre, staatlich anerkannte Erzieherin, ich habe u.a. langjährige Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen mit schwerer Beeinträchtigung und hohem Unterstützungsbedarf, ich bin Kursleiterin für Babymassage (DGBM e.v.), bin Kinderyogalehrerin, Krabbelgruppenleiterin und zweifach Mama.

Bewegung in all ihrer vielseitigen Intensität, begeistert mich schon seit vielen Jahren. Crossfit und Triathlon bzw. Halbmarathon erfahren, liebe ich, vor allem seitdem ich Mutter bin, die Abwechslung zwischen hochintensivem und entspannenden bzw. mobilisierendem Training. Durch meine Schwangerschaften bin ich intensiver ins Yoga praktizieren gekommen, ich genieße Achtsamkeits- und Atemübungen. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zu Hatha Yogalehrerin.

Ich biete an beiden Standorten die Kurse Babymassage, Krabbelgruppe und Kinderyoga an.

Ich freue mich Euch kennenzulernen.

Kurse

Babymassage

Berührungen sind Nahrung für die Seele, sie stärken das Immunsystem, tragen zu Ausgeglichenheit bei, unterstützen die verbale und non-verbale Kommunikation, helfen Schmerzen zu lindern, helfen bei der Verdauung und sie geben uns und unseren Kindern Sicherheit.

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Krabbelgruppe

(Babys 6-12 Monate)

In unserer Spielzeit Krabbelgruppe kann Euer Baby mit ausgewählten Materialien, schönen Liedern und Reimen eine spannende Welt entdecken, alle Sinne werden altersentsprechend angesprochen.

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Babymassage Hausbesuche

Wenn ihr das Bedürfnis habt, gemütlich zu Hause Babymassagegriffe zu erlernen, gemeinsam mit dem anderen Elternteil und/oder Geschwisterkindern, biete ich Euch auch Hausbesuch an.

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Kinderyoga (6-9 Jahre)

Im Kinderyoga Kurs ist es mir besonders wichtig den Kindern ein Gefühl für ihren Körper zu vermitteln. Spielerisch mit Geschichten, Klangreisen, kreativem gestalten und Musik werde ich die Kinder ans Yoga „praktizieren“ heranführen.

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Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga

In dieser aktivierenden Klasse begrüßen wir den Tag und wecken Körper und Geist.

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Yin Yoga

Yin Yoga

In dieser Klasse bringen wir durch Yin Yoga den Geist zur Ruhe und legen die Gedanken des Tages ab.

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Evening Yoga Flow

Evening Yoga Flow

Diese Abendstunde ist ein Weg sanft die Gedanken des Tages loszulassen und sich auf das Hier und Jetzt zu besinnen.

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MO.VE Smoothe Meditation

MO.VE Smoothe Meditation

In dieser 30 Minütigen Klasse lade ich dich ein, einmal ganz bei dir anzukommen. Jeder Tag ist unterschiedlich und jede/r kann anders von ihrem/ seinem Tag abschalten, so darf es auch in dieser Meditations Klasse gehandhabt

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Preise

Kurse

  • Babymassage

    5 Einheiten je 60 Min. (inkl. Skript und Massageöl)

    75 €

  • Babymassage Hausbesuche

    2-3 Termine je 90 Min. (inkl. Skript und Massageöl)

    90 €

  • Babymassage Online

    5 Einheiten je 45 Min. (inkl. Skript)

    60 €

  • Krabbelgruppe

    8 Einheiten je 60 Min.

    100 €

  • Kinderyoga

    8 Einheiten je 45 Min.

    100 €

Vermietung

  • Stundenmiete

    (inkl. Vorbereitung-/ Nachbereitungszeit +/- 15 Min.)

    15 €

  • Tagesmiete

    tägl. 06:00 – 22:00 Uhr

    120 €

  • Wochenendmiete

    Fr. 18:00 bis So. 18:00 Uhr (inkl. Reinigung)

    220 €

  • Regelmäßige Nutzung

    Monatsabo

    280 €

Locations

Mo.ve Kiez-Kurs Laden (Steglitz)

Unser gemütlicher kleiner Kursraum liegt in Steglitz im familiären und ruhigen Bismarckviertel, nahe des Auguste Viktoria Klinikums. Der Raum ist 40 qm groß, verfügt über eine kleine Küchenzeile, ein Badezimmer mit Dusche, WC und eine Sprossenwand.

Der Kursraum ist vielfältig einsetzbar, neben diversen Kursen findet auch Personal Training statt. Wir wünschen uns KursleiterInnen, Personal Trainer, Hebammen, etc. die gerne langfristig Kurse und oder Workshops anbieten möchten und somit Teil unseres Teams werden.

Wir als MO.VE bieten das gemütliche Pendant zu unseren Räumlichkeiten in Mariendorf an. Die ACADIAC Fitness Box als unser Headquater bietet Euch allerhand weitere Trainingsmöglichkeiten für Groß und Klein.

ACADIAC Trainingsbox (Tempelhof)

Für unsere größeren Kinder und sportbegeisterten Eltern bieten wir an unserem Standort Tempelhof ein erweitertes Sport- und Platzangebot. Egal ob Personal Training, geführtes Gruppentraining oder Kinderkurse in geräumiger Atmosphäre, für jeden Sportenthusiasten ist was dabei. Für ein detaillierteres Angebot schaut gerne auf Website vorbei.

www.acadiac.com